न्यूज़ बातचीत—
क्या आपको कभी-कभी अचानक चलने, उठने और बैठने से कमर, कूल्हे और घुटनों की हड्डी की कट-कट की आवाज आती है? इन हड्डियों से जुड़े किसी गंभीर बीमारी के लक्षण क्या हैं? बहुत से लोगों का मानना है कि इस तरह की आवाज आने का मतलब है कि हड्डियां गलत हो जाती हैं। कई बार लोग इसे जोड़ो से वनस्पति रोग समझ लेते हैं। हम आपको बता रहे हैं कि जोड़ों में आने वाली आवाज का क्या मतलब होता है और इससे क्या नुकसान होता है। जोड़ों में इसलिए आती है आवाज जोड़ों से आने वाली आवाज को मेडिकल भाषा में क्रेपिटस कहा जाता है। क्रेपिटस आम लोगों के जोड़ों को हिलाने-डुलाने पर आने वाली ध्वनि का मेडिकल नाम है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जोड़ों के भीतर रहने वाले द्रव में हवा के छोटे-छोटे अंश फूटते हैं। मित्रता बुलबुलों के फ़ुटने से यह आवाज़ पैदा होती है। कई बार जोड़ों के बाहरी हिस्सों के टेंडन या लिगामेंट्स की रांग से भी आवाज उठाई जाती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत जोड़ों में हल्की चटकने की आवाज आना ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत हो सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक तरह का गठिया रोग है, जिसमें कक्षीय कक्ष में जोड़ों के सिरों की संख्या कम होती है। जोड़ों के जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है। जैसे ही टूटे हुए दांत का जोड़ गति करता है वैसे ही टुकड़े टुकड़े करना या चटकने जैसी आवाजें आती हैं, जिसे दर्द की चरहट कहते हैं। यह आवाजें दर्द में बार-बार होती हैं और आम तौर पर दर्द नहीं होती हैं। बच्चों के टुकड़ों में आने वाली आवाज से न डरें अगर किसी बच्चे या जोड़ों के टुकड़ों में से कट-कैट की आवाज आ रही है और उसके जोड़ों में कोई दर्द या परेशानी का अनुभव नहीं हो रहा है तो परेशानी की कोई बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे की हड्डियाँ ख़राब हैं या उसके शरीर में कैल्शियम की कमी है। टुकड़ों से कट-कट की आवाज आने का मतलब है कि उसके अवशेषों में वायु अधिक है। इस कारण से जोड़ों के जोड़ों में एयर बबल्स बनाए जाते हैं। और टूटते हैं। वजह से जोड़ों से कट-कैट की आवाज आती है।
◾हड्डियों की आवाज से ऐसे मिले –
1. मेथी का दाना अगर आपको अक्सर यह समस्या होती है, तो जैसा कि हमने बताया कि यह गठिया का या जोड़ों के जोड़ों में ल्युब्रिक की कमी का संकेत हो सकता है। इसलिए समय पर राहत पाना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप कई घरेलू उपाय कर सकते हैं। इस समस्या से रात को आधा मेथी दाना पानी में छूट और सुबह मेथी दानों को चबा-चबा कर दें। उसके बाद पानी पी लें। इस समस्या के बीच एयर बबल्स की समस्या दूर हो सकती है।
2. सोंठ वाला दूध -कई बार आवाज आने के मतलब जोड़ों के जोड़ों में चिकनाई की कमी का संकेत हो सकता है। अक्सर देखा जाता है कि अधिकतर लोगों की हड्डियों से कट-कट की आवाज आती है और दर्द होता है। इससे संबंधित उत्पाद प्राप्त करने के लिए और कैल्शियम की खुराक के लिए एक चम्मच दूध में एक चौथाई हिस्से में एक चौथाई कैल्शियम की मात्रा के लिए एक चम्मच दूध का सेवन करें। इसके अलावा एक कटोरी ताजा दही में एक पत्थर का मिश्रण लगातार एक महीने तक सेवन करने से हड्डियां फुलाद की तरह मजबूत और सख्त हो जाती हैं।
